最近沉浸一本小说里，已经看完了，但还是走不出来，该怎么办
1、交给时间，时间能抹平一切
我看过一本小说《超级惊悚直播》，写得特别真实，代入感很强，感觉我就像主人公一样，身临其境，或喜或悲或无助，五味杂陈。
因为是惊悚故事，害怕的不敢关灯，总感觉背后有人，就靠着墙睡。越害怕还越看，直到天空被太阳剑划破黑暗。
2、换一本书。
当新的事物映入眼帘，之前的感觉就烟消云散。
3、认真工作学习，找回现实中的状态。
当我认真工作的时候，好多烦心事都能暂时忘却，当筋疲力竭的时候，可能会想想那些不愉快的事情，但是，很快就能进入梦乡。
4、打游戏
玩自己喜欢的游戏，也能让自己摆脱。
30岁的我被男朋友劈腿后分手了，我能走出来，能嫁出去吗
这是一件值得高兴的事。因为你遇见不正确的人，你的心会痛，经一事长一智，你要让自己强大起来。选择一个成本低，发泄的办法，让自己彻底忘掉一切。从头开始，重拾自信，爱自己的一切，多看书，多运动，多打扮，让自己的精神与灵魂焕然一新。坚信自己可以从泥澡中走出来，积极投身工作，拥抱生活，去相亲，一定会遇到真爱的哈。加油！
1、看了你那么多关心你的人的评论，你应该可以感觉的到你是个优秀的人，既然优秀，那就不怕寂寞，守得住寂寞，就拥有繁华，另一半给不了你幸福，那就给了你回忆，回忆有好坏，选择在于你去不去回忆。
2、其实你不必担心嫁不出去，婚姻都是随缘的，缘分一到，可能你档都档不住，既然选择了放弃，那就要告诉自己的选择是正确的，既然不爱你，那就要选择个正确的对象，女怕嫁错郎，这可是一辈子的事。
3、其实现在很多存在你这种情况，社会变的没有以前那么单纯，关键看你追求的什么，有句话说的好，你交往的圈子越多，你的魅力就越大，在事业单位里，社交圈有局限，可以尝试去多认识些比自己更加优秀的人，这样你也可以发更多的志同道合的人，以前没有，现在可以。比如我现在回答你一样！
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陪你到最后的一定不是你自己。
如果你想继续留在这座城市的话，就重新开始自己的生活。寻找一个真正属于自己的家。通过朋友介绍，或者多参加社会活动，现在认识朋友的方式好多。但是首先要过的一关就是你的心理关，你自己现在对于以前的感情是一个什么样的心态，如果真的能忘掉过去并能从阴影中走出来的话，我想，真正的幸福就在不远处。
你见过一个正常的女人嫁不出去吗？杞人忧天了，在结婚前看清楚一个人是一种幸运，如果把这个隐形炸弹带入到婚姻，并且有了孩子，那才是悲催的事情，所以，去买几件漂亮衣服，装扮一下自己的心情，重新开始你的快乐生活吧！
虚岁二十八的我，看到这样的如此优秀的你，却在自我怀疑，不禁让我长叹了一口气。忽然想到了那句话：“你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。”还真是没有对比就没有伤害。
ok言归正传，谁的一生都会遇到一星半点个渣男！综上所述，你前任就是一个渣男，你应该庆幸你们还没结婚，不然，婚后一边红旗不倒外面彩旗飘飘，还有一个咿呀啼哭的小孩吵闹，再被你抓包，到那时于你而言才是真的晴天霹雳！
遇到这样的人，发生这样的事，作为被伤害方，起先肯定会难过不已，毕竟在这段感情中，或者说在大多数感情中，女方都会比男方付出更多真感情。确幸的是，该渣男离你而去了，能及时止损！
因为钱而劈腿，试问，这样的男人值得托付吗？依你所言，男方勾搭上了物质条件更好的女人，现在他们在一起了，但在我看来，这样的感情生存周期不会太长，不信咱就拭目以待吧。因利而聚终有因利而散的一天，现在我还较为担心的一点就是，时间久了男方在现任那边舔狗失败，再回过头来找你，你将会再次作何抉择？
希望真到那时，你能强硬起来，快刀斩乱麻！情感的背叛，有一次就会有第N次，而心只有一颗！请记住，珍爱生命，远离渣男！
眼下痛苦只是暂时的，你还有那么多关爱你的朋友家人，且你自身条件又不差，相反，还比很多人都优秀。无贷款有房子有存款有稳定工作，退一万步讲，即便单身都能让自己过得风生水起，更别说你还那么年轻那么优秀了单身更不可能，你只需收拾好心情，好好上班，下班和朋友聚聚，别没事一个人宅家，那会只会让自己陷入自己的囚笼，应该出去吃吃美食购购物，养养花，养个宠物，再报一两门兴趣班，想想都觉得很美好，收起好了心情，再好好捯饬捯饬外表，做一个知性优雅的女人，至于感情，我相信，下一个一定会更好，因为优秀的人身边从不乏仰慕者追求者。请记住，你若盛开，蝴蝶再来，你若精彩，天再安排。
加油！
一个人完全麻木了的情况下应该怎么走出来
每个人总会在人生的道路上遇到各种烦恼，无一例外，只是烦恼各有出处罢了，内容不尽相同，有的人窘迫于谋生的艰难、物质的匮乏，有的人困顿于精神的荒凉，看似不同的苦恼，却是一样的无助。事实上，只有无法接受真实自我的人，才会用虚构的美丽自己骗自己，让自己虚幻，飘渺已知麻木。想走出这种困境就要直面真相。如果一个人不能面对自己的弱点，不能接受自己有弱点，恐怕他真无可救药了。
阿弥陀佛！网友好！
一个人完全麻木了，就是空心病了，是魂不守舍，就象一棵树一样，看表面完好无损，但是枯死了！虽然没倒下，那也是斤不住碰了，有点力量碰他就会倒下，因为是有蛀虫从地底下的树根爬进去把有用的能吃的都一点一点地吃掉了！所以他自己也没什么反应了！
想走出来也不难，换个地方把树根再埋好，把虫子都清理出来，就能再从新长起来，这叫移花接木！需要正知正念的帮忙！只要你象树一样不拒绝别人的救度！自己就能活过来！
阿弥陀佛王老师敬网上！
一个人完全麻木了，他会对未来失去期待，对过去没有怀念，对现在没有感觉，宛若行尸走肉。
在这种情况下，我们不能再依靠情绪的自动调节走出来。首先：如果有条件的话，立即前往正规的医院检查是否换上了抑郁症。大家千万不要把抑郁症不当做一种病，这是一种很严重的病。中毒抑郁的人经常有强烈的自杀愿望。哥哥张国荣和前不久的韩国男团金钟铉就是因为抑郁症自杀的。
然后在医院的诊断下：如果确诊患上了抑郁症或者其他的精神疾病，要积极配合医生的治疗和。千万不要认为患上精神疾病是一种羞耻，这跟你感冒了要去看病是一个道理，有病就要医，不要讳疾忌医。如果确诊没有患上任何精神疾病，你就要考虑一下最近是否太消极了。可能你最近一段时间受到了太大的打击，导致自己短时间内无法爬出来。建议重新树立新的目标，并且多运动多听歌转移一下自己的不开心的情绪。
望早日摆脱麻木的情绪，重新有信心地前进。
人要多久才能从失去爱人的痛苦中走出来
我的丈夫去世六个月了，我觉着我一辈子也不可能走出来了，想着以前家里穷，经常会打仗，这几年生活好了，两个人的性挌对方也能理解了，最近两年丈夫经常对我说，人的生命太脆弱了咱要好好活着不要生气，然而让我想不到的事，早晨好好的丈夫到下午三点就走了，二十二年的夫妻最后一句话都没留下，让我不能接受，无法面对现实，半年来我基本上不出门。人这一生不知道意外或明天那个先来。
一个人从一段失去的爱情中走出来是很难的，尤其是爱人不在了也就断了一切念想。没有再见的一天，留下的只有回忆，回忆就是不愿意放过曾经的自己，越想越难以忘怀，也就无从释怀。
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。当一个人离开了世界带走的还有希望。因为付出不再有结果，其实结果早已注定，只是活着的人还太不甘心，就不愿意从痛苦中走出来，有些人可能花了好多年在伤痛中徘徊，有些人可能一生都放不下那个曾经的爱人。死亡没有让爱终结，反倒给爱立个旗杆，在心中屹立不倒。
其实有得到就有失去，人很难从痛苦中走出来是因为自己太沉溺于过去的美好。人生都是不断的告别，不管人离开了还是死亡了，你要学会放下。人是一个人孤单的来到人世必然也会一个人离开，凡所有相皆是虚妄。人的命天注定，来时满心期待，走时珍重告别。不负岁月不负过往、如此安好。
亲人的离去，就一般来说，都是难受的！不必刻意的去想平复，慢慢的就好一些了。我也有这样的经历，很痛苦的一段感受。但还是有挺过去！不要压抑自己的感情，想哭就哭，不想吃就不要吃，充分把自己的情感发泄出来，同时也要尽快调整自己的状态。活着的父亲或者母亲还需要自己照顾，把自己的爱尽量多的给予他（她）们，不留遗憾，第一要有勇气接受，因为这也是事实。第二，你可以做很多事情让自己忘掉烦恼。第三，你可以大哭一场让自己把烦恼痛诉出来。时间长了你肯定不会那么难受，但还是会想念自己的亲人。希望你能走出这段悲痛。活在世上不容易，家人团圆不轻易，有时间，有闲暇，多陪陪自己的亲人。
真正相爱的夫妻不管失去了哪一个，都很难走出来的，那种感觉就象走的人把自己的整个身心和整个世界都带走了，自己活在世界上除了心痛啥都没了，有的就是无穷无尽的怀念和心痛
失去一个不爱我的人，你说我该伤心多久？
20多年，一直都是我把他当成生命的另一半，坚守这份感情。几次出轨的他，还超级顾自己父母兄弟家，和我争东争西拿回那个比较富裕的家。他对我很多怨言，超多要求，我做不到他就认为我不听他的话，所以他认为出轨是我的原因，理直气壮。
刚刚感觉他顾这个家了，他又出轨了。
我觉得我简直就是一个人过日子，所以如果他不在了，我不知道我伤什么心。
人感情受伤多久可以走出来
一个人，感情受到伤害，需要多久可以走出来？这个问题与其投入感情的程度有关，与所失去感情曾经维持时间的长短有关，以及这段感情后续造成的破坏力的级别有关等等很多很多。
但是，我觉得，最关键的因素，还是在于这个人的自身素质有关。
这个人若是有着比较强大的内心，感情破裂留下的或造成的伤害，或许根本就不会留下些许痕迹，反而成为砥砺前行不忘初心的强大动力。
人在感情受伤的时候都会经历一段或长或短的伤心期与自我保护期，这段时间的长短是要看这个人的自身性格决定的。
如果是性格比较开朗的人，那么这个伤心期应该会在三个月内，性格开朗的人自我开解的能力也是很强的，能让自己调节自己不好的心情。
如果是性格比较沉闷的人，那么这段时间可能是半年到一年之间，因为这个性格的人是比较死心眼的人，自我调节能力比较差，容易在一个问题上转圈圈，所以需要的时间长一些。
人感情受伤会调节心态的，半年时间就可以走出来，不会调节自己心态的人，可能要两年三年你都没办法走出来，所以我们用情的话一定要注意，不要一味的付出没有得到回报，因为两个人之间的感情都是相互的，需要懂得付出，但是也是需要回报的，如果你一味的付出到时候没有得到回报，然后受到了伤害的话，可能也很难走出感情的伤害。
不同程度的感情阶段，受伤的程度不同。如果谈了三五年，对方一句鞋子不合脚，性格不合适分手。确实伤心。
再痛心疾首的恋爱一般修复时间为3个月，时间长点的也就半年吧！毕竟时间是最好药，唯靠时间来疗伤。
感情受挫确实伤心，不过每个人应该多爱自己一点吧！
因人而异吧，有些人非常感性，一点点的伤害都很难忘怀，而且还要记很久很久。往往一些事情会让她们心灵上受到很大的创伤，估计走出来要几年时间。
当然有些人心比较大，神经比较大条，悲伤来的快，去的也快。她们心比较大，有些事很快就忘记了。
